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Corso di Training Autogeno

Il corso è destinato a tutte quelle persone che desiderano avere uno spazio per ritrovare benessere e serenità per ritrovare un equilibri...

Corso, seminario, evento formativo

Il corso è destinato a tutte quelle persone che desiderano avere uno spazio per ritrovare benessere e serenità per ritrovare un equilibrio rispetto a tutte le richieste che giornalmente si devono affrontare.

A cosa serve il training autogeno?
Abbassare l’ansia per aumentare il rendimento durante esami, gare sportive, prestazioni professionali.
entrare in profondo contatto con sé stessi recuperando energie fisichee mentali.
Migliorare il benessere psicofisico,la memoria, la concentrazione,la gestione delle emozioni.
Il training autogeno è indicato in caso di :- disturbi d’ansia e del sonno- emicrania e dolori muscolari- tachicardia- asma bronchiale- gastrite e colite- patologie psicosomatiche- problemi sessuali
CORSO BASIC: per chi vuole conoscere i fondamenti del Training Autogeno. Si compone di 2 incontri da2 ore. Costo: 130,00 €
CORSO COMPLEMENTARE: successivo al corso Basic per chi volesse approfondire le tecniche del TrainingAutogeno. Si compone di 2 incontri da 2 ore. Costo: 150,00 €
CORSO FULL: corso completo per apprendere tutte le tecniche del livello base di Training Autogeno.Si compone di 4 incontri, da 2 ore. Costo: 250,00 €I corsi si terranno presso la nostra sede di P.zza Repubblica, 5 - 22029 - Uggiate-




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