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Meditazione Mindful:"Respiro Consapevole"

MEDITAZIONE MINDFUL:" RESPIRO CONSAPEVOLE " Il respiro è il soffio della vita che ci permea dal primo istante. La pratica medita...

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MEDITAZIONE MINDFUL:" RESPIRO CONSAPEVOLE "


Il respiro è il soffio della vita che ci permea dal primo istante.
La pratica meditativa del Respiro Consapevole ha origine nell'antica pratica meditativa Vipassana che significa "chiara visione" poiché stimola ad una conoscenza intuitiva di quello che accade nell'individuo nel qui ed ora.
Respiro Consapevole è un percorso dedicato alla meditazione e alla rieducazione del respiro come fonte di benessere psicofisico, serenità ed equilibrio interiore, gioia verso la vita e le sue molteplici espressioni .

E’ un percorso esperienziale di rieducazione mentale, emozionale, e percettiva che porta l’Individuo a fare un’esperienza del mondo e di stessi completamente nuova.
Gli incontri sono rivolti a tutti, dai bambini agli adulti, ognuno si avvicinerà con i propri desideri e le proprie aspettative e prenderà dal corso quanto gli servirà per realizzarli.

Le prime 3 serate di pratica si terranno : il 14-21-28 OTTOBRE




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