• Home-volunteer-sector

    Puoi cercare per settore di intervento.

    Prova a scrivere "Ambiente" o "Animali" per trovare tutte le organizzazioni, iniziative e servizi della tua zona.


  • Home-volunteer-city

    Puoi trovare quello che cerchi vicino ad una città.

    Prova a scrivere "Bergamo" o "Milano", oppure "associazioni bergamo", "cooperative torino".


  • Home-volunteer-activity

    Una ricerca che capisce quello che stai cercando.

    Puoi cercare tutti gli "Andrea di bergamo", le "Associazioni che si occupano di ambiente a Torino", "Assistenza anziani a Napoli"

Chiudi

Ben arrivato/a su uidu.org!
Di cosa si tratta?

uidu.org è il modo più facile per rimanere aggiornato sulle iniziative che si svolgono nella tua zona e scoprire chi le organizza. Puoi scegliere il settore di intervento che prediligi, la città o l'area di riferimento e persino l'attività da svolgere. Nel frattempo non perderti Lezione GRATUITA di prova di FELDENKRAIS® "Affinare i 5 sensi attraverso il movimento".

Small_logo_evolvere

Evolvere Aps

Tutte le iniziative

Lezione GRATUITA di prova di FELDENKRAIS® "Affinare i 5 sensi attraverso il movimento"

IL FELDENKRAIS® COS'E' Il Feldenkrais ® è un Metodo di Educazione Neuromuscolare. Attraverso questo metodo si impara un movimento ben...

Corso, seminario, evento formativo

IL FELDENKRAIS®


COS'E'

Il Feldenkrais ® è un Metodo di Educazione Neuromuscolare.
Attraverso questo metodo si impara un movimento ben organizzato che risulta privo di sforzo e permette di facilitare il corpo nel suo processo vitale, a partire dal respiro.
Con il Metodo Feldenkrais ® si ritorna esploratori di se stessi e dell’ambiente circostante.
Si impara la capacità di ascoltare il corpo; liberando la schiena si ha
più leggerezza nei movimenti, flessibilità nello stare seduto, nel
camminare, equilibrio nel lavorare, mentre si acquista radicamento e
sicurezza interiore
.

SCOPO

Muoversi con consapevolezza e libertà eliminando tensioni, blocchi e dolori.
Rinnovare la propria energia, ritrovare movimenti naturali ed affinare le proprie capacità motorie.

SVOLGIMENTO

Nelle lezioni di gruppo l’insegnante guida quasi esclusivamente attraverso la voce, fornendo indicazioni per una osservazione accurata del Movimento e propone variazioni che suggeriscono nuove possibilità.

Utilizzando Movimentisemplici , piacevoli ed accessibili a tutti, le persone arricchiscono il proprio repertorio motorio, migliorando al contempo l’efficacia delle proprie azioni.vare movimenti naturali ed affinare le proprie capacità motorie

EFFETTI

  • Flessibilità
  • Migliore postura
  • Riduzione dolore
  • Fiducia nelle proprie possibilità
  • Maggiore piacere e libertà di Movimento
  • Precisione ed eleganza nel gesto
  • Maggiore efficienza fisica e mentale
  • Consapevolezza
  • Maggiore capacità di apprendimento
  • Incrementa le prestazioni fisiche nella pratica sportiva e nelle espressioni artistiche.

CHI PUO' PARTECIPARE

Adolescenti, adulti, anziani




Non ci sono ancora commenti per questa iniziativa. Be the first!